囤秋菜了！大白菜最好选青帮菜

        进入十一月，就要开始准备秋菜了。今年的秋菜，你准备好了吗？对于挑选秋菜，又有什么秘诀呢？白菜是越沉越好吗，土豆是越大越好吗，大葱是越辣越好吗？

大白菜：八成抱心儿+青帮。青帮白菜比白帮白菜更适宜储藏，尤其是腌制的秋白菜，心不要抱得太满，抱得太满储藏的时候容易烂，八成是最适宜储藏的。白菜在贮藏前要进行晾晒，晾三四天后，把白菜立起来，最外层的叶子向外搭地，蔫而不易折断，这样的白菜才算晾晒好了。储藏白菜时要注意防热、防冻。储藏大白菜的地方，既要通风，又要保持一定的温度。冬季储藏场所最低气温不低于-6℃，最适宜温度为0℃，空气相对湿度在85%~90%为宜。

大葱：葱白越长越好。大葱储藏之前会需要晾晒4-5天，葱叶晒黄之后，只剩下葱白，所以在选择大葱储藏的时候，尽量挑选葱白越长越好，这样的大葱损失少，储藏更划算。保存前要先将葱叶晒蔫，晾晒三四天等叶子蔫了，就可以把大葱编起来，根朝下放在阳台的阴暗处。

土豆：表皮凹凸不平不能要。要选不带毛根，没有疤痕和糙皮。最好用麻袋盖住土豆，土豆要尽量放在阴凉处贮藏，要注意避光。如果是在阳台上存放，最好用麻袋将土豆盖住。此外，土豆在-4℃~2℃的环境下储藏最好。土豆不易烂，但长时间储藏会发芽、变青，吃起来口感不好，还会中毒。可以在土豆堆里放几个苹果，苹果释放出的乙烯气体，可以抑制土豆发芽。

萝卜：颜色鲜亮+个头中等口感佳。根形圆整，表皮光滑的萝卜口感比较好，挑选分量重的萝卜以防止买到空心萝卜。切忌买萝卜挑选个头最大的，以中型偏小为佳，肉质紧实，好吃。储藏前先将萝卜晾晒一天，待外界气温降至1℃~2℃时，将萝卜装入塑料袋中密封。但温度波动太大时，塑料袋内层出现凝结水，这会引起萝卜腐烂，此时应及时检查更换塑料袋。

大蒜：挑选大蒜时宜选个头大、瓣少、瓣大、整齐坚实的大蒜。用手掂量感到分量重，蒜瓣不发芽、无臭味、干燥者为好。

胡萝卜：表皮光滑很重要。在选择胡萝卜的时候，切记挑选表皮光滑，色泽橙黄，粗细大小均匀一致，没有伤口和虫眼。